Ist Ihre Partnerschaft in Schwierigkeiten?
Ihre Ehetherapie Frankfurt kann helfen, Intimität, Nähe und Verbundenheit wiederherzustellen
Eine Ehetherapie in Frankfurt kann Ihnen helfen, bessere Wege der Kommunikation und des Umgangs in Ihrer Beziehung zu etablieren und Konfliktkreisläufe zu durchbrechen.
Es gilt, die Tretmühle aus Missverständnissen, Verletzungen und Ärger hinter sich zu lassen. Schuldzuweisungen helfen dem Paar nicht weiter und führen eher dazu, das einer der Partner irgendwann kapituliert oder geht, anstatt zu einer gemeinschaftlichen Konfliktlösung zu finden.
Menschen können nach Verletzungen oder Vertrauensbrüchen auch in späteren Beziehungen in Muster zurückfallen, die die Konflikte anheizen und das Zusammenleben erschweren. Häufig geschieht dies durch unbewusste Mechanismen, die das Paar alleine nicht zu durchbrechen vermag.
Was ist nötig, um substantiellen Nutzen aus der Ehetherapie in Frankfurt zu ziehen:
- Beide Partner müssen sich engagieren und ihren Teil zur Lösung des Problems beitragen.
- Jeder sollte gewillt sein, auch Hürden zu überwinden und die eigenen Bedürfnisse ein stückweit im Sinne der Einigung zurückzustellen.
- Sie müssen in der Lage sein, nach den Sitzungen über Ihren Prozess nachzudenken - und auch zusammen eine Nacharbeit stattfinden zu lassen.
Ist eine Einzeltherapie im Vorfeld der Paarberatung sinnvoll?
Mitunter wird zunächst in einer Einzeltherapie mit jedem einzeln gearbeitet, um die persönliche Sichtweise und Schwerpunkte darstellen zu können und die Hintergründe zu erläutern. Häufig wird auf diese Weise bereits die Dynamik zwischen dem Paar verständlich und was jeder Partner in die Situation einbringt. Beide Partner tragen ihren Teil der Konfliktsituationen und diese Mechanismen gilt es zu erkennen. Eine vorbereitende Sitzung zeigt hier schon wertvolle Strukturen, die Streitigkeiten verursachen oder anheizen. Diese zerstörerische Kraft soll beleuchtet und durchbrochen werden. Gerade wenn sich unsere engste, innigste Beziehung unsicher anfühlt, können wir uns verletzt, verzweifelt und erschöpft fühlen; und dann zeigen sich häufig destruktive Muster aus vorherigen Erfahrungen und zerstörerische Verhaltensweisen brechen durch. Dadurch kann die Vertrauensfähigkeit in der Beziehung stark in Mitleidenschaft gezogen werden. Dies gilt es frühzeitig erkennbar zu machen und die negativen Mechanismen zu durchbrechen.
Eine Einzelsitzung kann auch wichtig für Sie werden, wenn körperliche Gewalt in Ihrer Beziehung vorkommt und/oder Sie Angst vor Ihrem Partner haben. In solchen Situationen kann es sinnvoll sein, an einer individuellen Therapie teilzunehmen, um sich im geschützten Rahmen einer Beratung über die Möglichkeiten des weiteren Lebensweges klar zu werden und erste Schritte raus aus der zerstörerischen Beziehung zu finden.
Auch in Fällen eines ungewöhnlichen oder traumatisierenden Ereignisses oder eines Verlustes kann eine Einzeltherapie empfehlenswert sein. Da die Beziehung durch den Vorfall und das nicht bewältigte Ereignis stark beeinträchtigt werden kann, sollte dies durch die professionelle Anleitung eines Therapeuten in Einzeltherapie aufgearbeitet werden. Vom Partner kann dies nicht verlangt werden, da dieser i.d.R. keinen qualifizierten Hintergrund mitbringt.
Als Therapeut habe ich Erfahrung im Umgang mit Anpassungsstörungen und kann helfen, die Erfahrung zu bewältigen und wieder Glück in der Partnerschaft zu finden. Diese Herausforderung sollte angegangen werden, um wieder zu Leichtigkeit, Offenheit, Vertrauen und einer glücklichen partnerschaftlichen Verbindungen zu finden.
Das Leben konfrontiert uns manchmal mit sehr schwer verdaulichen Vorkommnissen. Der Tod eines Kindes ist ein extremes Beispiel für eine traumatisierende Erfahrung, die einer Beziehung stark zusetzen kann. Solche Schicksalsschläge können eine Beziehung schädigen und zur Trennung führen, wenn die Partner keine Sprache finden, um die schmerzvollen Gefühle anzugehen. Mit der Beziehungs- und Eheberatung können Paare schmerzliche Erfahrungen verdauen sowie Gefühle sinnvoll zum Ausdruck bringen und bewältigen. Auf diese Weise können neue Wege für ein gemeinsames Leben gefunden und begangen werden. Die Erinnerung wird bleiben, jedoch können die schmerzvollen Gefühle nachlassen.
Sollten Sie sich vorerst für eine Einzeltherapie entschieden haben, kann jederzeit auch eine Paartherapie folgen. Nachdem die individuelle Sichtweise, Auffassung und Wünsche geäußert wurden, kann gemeinsam mit dem Therapeuten das Paargespräch dazu dienen, die Grundthematiken zu vertiefen, Problemfelder zu eliminieren und gemeinschaftlich Lösungen zu erarbeiten.
Eine Paartherapie kann auch Paaren helfen, die eine Trennung in friedvoller und konstruktiver Weise vollziehen möchten.